Поиск


Усталость

woman sleepУсталость за рулем опасна! Она приводит ко сну. А заснуть за рулем крайне опасно. Помню как ехали всей семьей с природы. Я была маленькая. Папа заснул на вершине горы. Машина заглохла. Мне было очень страшно. Хорошо, что рядом была мама и дала папе пяткой в ухо.

 

Так вот, расскажу, как побороть усталость. В первую очередь помогают кофе и чай. Они являются натуральными тонизирующими напитками. А вот энергетики пить не стоит. От них целлюлит, проблемы с желудком, мешки под глазами. Если нет возможности взять с собой кофе или чай, возьмите кофейные зерна. А если их насыпать в красивую коробочку, то получиться стильный аксессуар. Захотите спать - грызите зерна.

Еще действенный способ - жевать. Только не бутерброд, после которого спать сильней захочется, а жевачки, леденцы, конфетки. И настроение поднимает.)) Если есть вода - умойтесь, особенно холодной. Бодрит реально!

Откройте окошко и нюхайте свежий воздух.

Если едете в одиночестве, включите радио и разговаривайте с ним. А если петь умеете, то подпевайте.

Если очень тяжко - пощипайте себя. Надавите пальцем на точку между носом и верхней губой. Не помогает - остановитесь передохните. Ни в коем случае не курите! От никотина снижается внимательность, появляется неприятный запах, желтеют ногти и появляются морщины.

Но в любом случае с усталостью надо бороться. В таком состоянии снижена внимательность, что подвергает риску ДТП.

Если Вы заранее планируете поездку в ночь, либо длительную поездку, хорошенько выспитесь. По возможности возьмите с собой еще одного водителя, которому не страшно доверить свою малышку.

Будьте осторожны!!!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Поделиться